반응형 밀크씨슬 부작용1 밀크씨슬 효능, 복용법과 부작용까지 완벽 가이드 밀크씨슬(Milk Thistle)은 국화과 식물로, 학명은 Silybum marianum입니다. 주로 지중해 지역에서 자생하며, 수천 년 전부터 간 질환 치료 및 해독용 약초로 사용되어 왔습니다. 이 식물의 씨앗에서 추출되는 **실리마린(Silymarin)**이 주요 활성 성분으로, 간 보호에 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 주요 효능 ✅ 1) 간 기능 개선 및 보호밀크씨슬의 대표적인 효능은 바로 간 보호입니다. 실리마린은 간세포를 손상으로부터 보호하고, 재생을 촉진시키는 효과가 있습니다.간염, 지방간, 간경변 예방에 긍정적인 작용음주 후 간 해독에 도움간 효소 수치(AST, ALT) 감소에 기여✅ 2) 항산화 및 항염 작용실리마린은 강력한 항산화 성분으로, 간뿐만 아니라 체내 활성산.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
