반응형 탈모에 좋은 음식1 탈모 예방을 위한 식단과 샴푸 추천 총정리 탈모는 남녀노소를 불문하고 겪는 흔한 고민입니다. 머리카락이 하루에도 수십 가닥씩 빠지면 자연스러운 현상이지만, 그 양이 많아지고 지속된다면 탈모로 이어질 수 있습니다.하지만 다행히도, 탈모는 식습관과 샴푸 선택만으로도 예방 및 개선이 가능합니다. 오늘은 탈모 예방을 위한 올바른 식단과 두피에 좋은 샴푸 추천까지, 실생활에 바로 적용할 수 있도록 구체적으로 알려드릴게요. 탈모는 왜 생길까? - 주요 원인 탈모의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.유전적인 요인 (남성형 탈모 등)호르몬 변화 (특히 출산 후 여성 탈모)스트레스영양 결핍두피 질환 (지루성 피부염, 비듬 등)과도한 염색 및 열기기 사용❗ 이 중에서도 영양 불균형과 잘못된 두피 관리는 충분히 개선 가능한 부분입니다. 탈모 예방을.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
