반응형 백색지방1 갈색지방이란? 활성화 음식과 다이어트 효과 총정리 다이어트나 건강에 관심이 많다면 한 번쯤 '갈색지방'이라는 단어를 들어본 적 있을 겁니다.갈색지방은 일반적인 체지방과는 전혀 다른 역할을 합니다. 체내 에너지를 저장하는 대신 열을 생산해 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 하죠.이번 글에서는 갈색지방의 정의, 기능, 다이어트 효과, 활성화 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 갈색지방이란 무엇인가? 사람 몸에는 크게 두 가지 지방이 존재합니다.백색지방(White Fat): 에너지를 저장하는 지방갈색지방(Brown Fat): 에너지를 소모해 열을 생산하는 지방갈색지방은 미토콘드리아라는 세포 소기관이 풍부하여 갈색을 띠게 되며,특히 신생아나 겨울잠을 자는 동물에게서 많이 발견됩니다.성인도 목 주변, 쇄골 부위, 척추 주위 등에 갈색지방을 소량 보유하고 있습니다... 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
