반응형 우울증 초기증상1 우울증 초기증상, 자가진단부터 극복, 치료 방법까지 총정리 우울증(Depression)은 단순한 기분 저하가 아닌, 일상생활에 큰 영향을 미치는 정신 질환입니다. 의욕 저하, 흥미 상실, 불안, 자책감 등이 지속적으로 나타나며, 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 3억 명 이상이 우울증을 경험하고 있으며, 특히 현대 사회에서 점점 더 흔하게 나타나는 질환입니다. 우울증 초기증상 1. 이유 없는 무기력감평소 좋아하던 일이 재미없고 귀찮게 느껴짐하루 종일 아무것도 하지 않고 싶은 기분2. 불면 또는 과다수면쉽게 잠들지 못하거나 자주 깸반대로 너무 많이 자고 일어나도 피곤함3. 식욕 변화식욕 저하 또는 폭식체중이 갑자기 늘거나 줄어듦4. 자존감 저하 및 자기 비난“나는 쓸모없는 사람이다”라는 생각 반복과거 실수에.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
