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건강36

복날을 즐겁게 보내는 방법 : 초복, 중복, 말복의 음식과 풍습 여름의 절정에 이르는 시기, 우리는 초복, 중복, 말복이라는 세 번의 복날을 맞이합니다. 이 복날은 단순히 더위를 피하는 날이 아니라, 특별한 음식과 전통을 통해 몸과 마음을 건강하게 돌보는 소중한 시간입니다. 이번 포스팅에서는 복날을 즐겁게 보내는 방법과 더불어, 각 복날마다 즐기는 특별한 음식과 풍습에 대해 알아보겠습니다. 초복에 대해 자세히 알아보기초복의 의미초복(初伏)은 삼복(三伏)의 시작을 알리는 날로, 음력으로 6월에서 7월 사이에 해당합니다. 초복은 여름의 더위가 본격적으로 시작되는 시기로, 이때부터 본격적인 더위와의 싸움이 시작된다고 할 수 있습니다. '복'이라는 말은 '숨어 있다'는 의미로, 무더위를 피해 쉬는 날이라는 뜻이 담겨 있습니다.초복의 음식초복에는 더위를 이기기 위해 특별한 보.. 2024. 7. 1.
백일해의 증상과 원인, 예방과 치료방법 백일해는 전 세계적으로 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 심각한 호흡기 질환입니다. 이 질환은 주로 Bordetella pertussis라는 세균에 의해 발생하며, 매우 전염성이 강해 집단생활을 하는 사람들 사이에서 빠르게 확산될 수 있습니다. 백일해는 지속적인 기침 발작으로 유명하며, 이로 인해 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 영유아나 노약자에게는 치명적인 합병증을 유발할 수 있어 그 예방과 관리가 매우 중요합니다.  백일해의 증상1단계: 카타르기 (초기 증상기)이 단계는 일반 감기와 비슷한 증상으로 시작하며, 약 1-2주간 지속됩니다.콧물: 맑은 콧물이 흐릅니다.기침: 가벼운 기침이 나타납니다.발열: 미열이 있을 수 있습니다.재채기: 빈번한 재채기가 발생합니다.눈물:.. 2024. 6. 25.
수족구병의 증상, 치료 및 예방 방법 수족구병은 주로 영유아와 어린이에게서 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 손, 발, 입에 발진과 궤양이 나타나는 것이 특징입니다. 이 병은 주로 여름과 가을철에 많이 발생하며, 전염성이 강해 집단생활을 하는 어린이집이나 유치원에서 쉽게 확산될 수 있습니다. 많은 부모들이 수족구병에 대해 궁금해하고 걱정하는 만큼, 이 포스팅에서는 수족구병의 정의와 증상, 예방 방법, 치료와 관리 방법, 그리고 잘못된 정보와 오해에 대해 다루어 보겠습니다. 또한, 수족구병에 걸린 아이를 돌보는 부모님들을 위한 실질적인 조언도 제공하겠습니다. 수족구병의 정의와 증상정의수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD)은 주로 영유아와 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환입니다. 수족구병은 콕사키바이러스 .. 2024. 6. 14.
2024년 청년마음건강지원사업 서비스 지원대상 및 신청방법 지원금 청년 마음 건강 지원 사업은 청년들의 정산 건강을 보호하고 향상시키기 위해 마련된 종합 지원 프로그램입니다.이 사업은 다양한 정신 건강 문제를 예방하고 치료하기 위해 청년들에게 필요한 서비스를 제공합니다.2024년 기준으로 전자바우처를 제공하는 형태로 복지로 사이트에서 신청이 가능하니 신청해 보세요!! 청년마음건강지원사업 서비스 신청방법 및 처리절차신청방법 : 대상자의 주민등록상 거주지 읍면동 주민센터에 방문신청 또는 복지로에서 온라인 신청 가능 복지로 온라인 신청 바로가기 - 복지로 로그인 ▶ 서비스 신청 ▶ 복지서비스 신청 ▶ 복지급여 신청 ▶ 기타 ▶ 청년마음건강지원 신청자격 : 만 19세 이상 34세 이하를 대상으로 하며, 본인, 친족, 법정대리인, 담당공무원이 신청할 수 있음 - 친족범위 : 배.. 2024. 5. 29.
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